如何戴隐形眼镜

佩戴隐形眼镜前应该先清洗双手，之后用纸巾擦干，以确保卫生性。步骤：首先要将隐形眼镜放在手心处，之后轻轻向内捏，若开口向内的话，则说明是正面，向外的话则是反面，之后取一个放在右手食指上面。将目光看向前面或者下面，用左手的中指和无名指将上眼睑连同睫毛根部压住，以免因为受到刺激而眨眼。右手的中指将下眼睑拉开，用食指将镜片轻轻放在眼睛内部，按照同样的方法佩戴另一只即可。

佩戴隐形眼镜的注意事项

在佩戴好后，可以将眼睛闭上，用双手轻轻的按摩下眼皮，一来可以让眼睛逐渐适应，二来能够有效的避免出现镜片脱落的情况。在晚上入睡前，切忌要将隐形眼镜卸下。首先将手部清洗干净，之后用同样的方法将眼睛拨开，用食指和中指将眼睛捏出来，然后放在护理液里面浸泡即可。

隐形眼镜一天最多戴几个小时

一般建议经常配戴的人群，1天内配戴隐形眼镜不超过8个小时，特殊情况下，最长不要超过12小时。但对于新手来说，由于需要有一个适应的过程，因此建议刚开始配戴时，1天配戴2-3个小时为宜，日后逐渐增加配戴时间。