无糖薄荷里是没有糖的吗

无糖薄荷里一般是没有糖的。不过具体有没有糖要看配方表或者营养价值表，一般选择市面上无糖食品应为不添加麦芽糖、蔗糖等，用其他甜味剂代替。和普通的糖不一样，甜味剂一般来说是可以被人体直接吸收的，例如现在市面上常见的无糖可乐，一般是采用一种名为“阿斯巴甜”的甜味剂，和普通的糖相比，“阿斯巴甜”是可以像蛋白质一样直接被人体吸收的，就算大剂量服用也不会造成血糖的明显升高。

无糖薄荷糖会发胖吗

无糖薄荷糖里面是没有麦芽糖，葡萄糖这样的成分的，所以说吃无糖薄荷糖不会长胖，但是吃无糖薄荷糖会导致人的腮帮子变大。很多人都喜欢吃糖，但是糖吃多了对人的身体健康是没有任何好处的，不但会引起蛀牙，还会导致人发胖，此外糖还会导致人脸上长痘，对人的皮肤也是有一定不良影响。

所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言的，无糖食品不应含精制糖，它包括单糖：如葡萄糖、果糖、半乳糖；双糖：如蔗糖、乳糖、麦芽糖等。无糖食品的甜味来自于甜味剂，如糖醇：包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等。而无蔗糖食品指的是该食品中不应含有蔗糖。