冻梨要解冻多久才能吃

冻梨要解冻多久才能吃?冻梨既美味又营养，是一种健康的冷冻水果，而且它富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂，对人体健康有着诸多益处，那么你知道冻梨拿出来放多久可以吃吗?下面就一起去看看具体情况吧!

冻梨要解冻多久才能吃

30分钟左右。冰冻好的冻梨需要经过解冻后才能吃，解冻方法一般有两种，一种是直接置于常温下解冻，这种方法所需要的时间比较长，一般需要3-4个小时不等。还有一种比较快捷的方法就是将冻梨放在冷水中浸泡解冻，冻梨会吸收冷水的热量，当冻梨外面结了一层厚厚的冰块时，那么就证明已经解冻完成了。

冻梨不适合什么人吃

脾胃虚寒

梨子本身属于寒凉性水果，将其制成冻梨之后寒凉性会增加，因此不建议脾胃虚寒人群食用，否则会加重对脾胃的刺激，很容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状的出现。

腹泻

有腹泻症状的人也不宜食用冻梨，因为冻梨偏寒凉，食用后会对肠胃造成刺激，从而导致腹泻症状加重。

血糖不稳定

冻梨中糖分含量非常高，所以不建议血糖控制不稳定的糖尿病患者食用，否则会引起血糖出现较大波动。

冻梨吃起来就是烂水果味吗

不是。很多人看着它外面黑黑的样子，以为是坏了，其实并不是，它只是氧化了。冻梨是北方冬季流行的美食小吃。它的制作方法很简单，直接用新鲜的梨冷冻而成。它味道好，营养丰富，很受人们的欢迎。冻梨口感清凉，滋润，香甜可口，不是烂果。冻梨虽然没有正常的梨新鲜，但吃起来也不像腐烂的水果，因为在-10℃左右，冻梨可以抑制细菌的生长，从而避免梨腐烂，而且冻梨的味道会更甜，更美味，滋润多汁。